Buchingerfasten - Mit Qigong & Naturverbindung

In der lichtreichen Zeit um die Sommersonnenwende steht die Natur in voller Blüte. Es ist ein idealer Wendepunkt im Jahr, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Die sommerliche Jahreszeit unterstützt hierbei auf natürliche Weise dein Fastenerlebnis in Leichtigkeit, voller Energie, Lebenslust und Freude an der Bewegung im Freien.

Wir begrüßen den Morgen mit einer vitalisierenden Qigong-Praxis in der erwachenden Natur. Qigong bedeutet, die eigene Lebensenergie zu kultivieren und zu harmonisieren. Wie Wasser fließen die sanften Bewegungen im Einklang mit deiner Atmung. Du wirst dich danach zentriert, geerdet, klar und wach fühlen. Fit für deinen Tag. Wer mag, nimmt anschließend ein Morgenbad oder kneippt eine Runde im nahegelegenen quellwassergespeisten Christinenteich.

Auf unseren täglichen Wanderungen durch die schöne Harznatur verbinden wir uns durch ausgewähltes Qigong mit uns selbst und der Natur um uns herum. Ein tiefes Empfinden von Verbundenheit und Lebensfreude nähren Körper, Geist und Seele gleichsam.

Am Nachmittag hast du Ruhe und freie Zeit ganz für Dich. Auf Wunsch kannst du hier auch zubuchbare Massagen und andere Heilpraktikerbehandlungen genießen.

Durch sanftes Organ-Qigong, Selbstmassage und Entspannung am Abend ist Raum für Transformation und Integration. Wir können loslassen und spüren unsere innere, nährende Mitte.

Das Qigong ist für Einsteiger und Menschen mit Vorkenntnissen gleichermaßen geeignet. In Kombination mit der erweiterten subtilen Wahrnehmung im Fasten eröffnet/vertieft sich oft ein äußerst erfüllender Zugang zu dir selbst. Die systematisch aufgebauten und durch Wiederholung gefestigten Übungsreihen lassen sich wunderbar als neue Routine nachhaltig in deinen Alltag integrieren.

Durch deine Fastenwoche begleitet dich Anja Neubert als zertifizierte Fastenleiterin, erfahrene Taiji-/ Qigonglehrerin und einfühlsame Masseurin.

Eine freundliche und wertschätzende Gruppenatmosphäre, inspirierende Gespräche, informative Vorträge zu unseren Fastenthemen und ein Abend am Lagerfeuer runden Deine Fastenzeit für Dich ab.

Das Kursangebot in Kürze:

Zeitraum: 21.06. - 27.06.2027
Kosten: 745 € im Doppelzimmer, 895 € im Einzelzimmer
Anreise ab 12 Uhr, spätestens 16 Uhr
Abreise ca. 11:30 Uhr
Kursleitung und Qigong: Anja Neubert
Sechs Übernachtungen mit Unterbringung in großzügigen, hellen Doppel- oder Einzelzimmern mit Dusche / WC, alle Zimmer haben einen Blick ins Grüne, eine Sitzecke und sind liebevoll eingerichtet
Inklusive Fasten-Vollverpflegung in Bio-Qualität (Leckere hausgemachte Fastenbrühen, Säfte, Tees (auch in Arzneimittelqualität), Zitronen, regionaler Honig, ausgewählte Frischpflanzenpresssäfte zur Fastenbegleitung
Individuelles Eingangsgespräch
Tägliches Qigong
Tägliche geführte, abwechslungsreiche Wanderungen
Abwechslungreiches Abendprogramm mit Entspannungsübungen, Kreativrunden, Sauna, Lagerfeuer, etc.
Diverse Fachvorträge zum Thema Fasten und Ernährung
1 x Besuch der Sauna im Preis enthalten
Zubehör für fastenbegleitende Maßnahmen inklusive (Basische Fußbäder, Ölziehen, Leberwickel, etc.)
Ausführliche Info-Pakete zu den Entlastungs- und Aufbautagen
Kurtaxe ist zusätzlich zu entrichten